Trainingen

Triatlon, dat is waar we bij GETT samen voor trainen. We bieden verschillende gezamenlijke trainingen aan, elk onder begeleiding van gediplomeerde trainers en afgestemd op het niveau van de deelnemers.

Daarnaast zijn er ook gezamenlijke zwem, loop,- & fiets-sessies, zonder trainers maar met coachen indien aangeduid.

Je kunt alle trainingen terugvinden in onze kalender, hieronder een schematisch overzicht:

 

ZWEMMEN

Dinsdag – van januari tot december

  • Zwemsessie met zwemschema’s (één uur per GETT-lid toegelaten)
  • 18u45 – 19u45 @ zwembad De Gavers
  • 19u45 – 20.45 @ zwembad De Gavers

Vrijdag – van januari tot december

  • Zwemtraining met Kris Torrekens & Glenn Danneels als trainer
  • 21.00 – 22.00 @ zwembad De Gavers

Zondag – van januari tot december

  • Zwemsessie met zwemschema’s
  • 17u45 – 18u45 @ zwembad De Gavers
  • inkom aan verminderd tarief, zelf te betalen

Woensdag – juni tot augustus

  • zwemsessie in open water
  • 19.00 @ Gaversplas

 

FIETSEN

Zondag – van januari tot december

  • Fietssessie met fietscoaches
  • Aantal vast parcoursen voor elke groep
  • Start Stipt om 09:00 (winter) 08:00 (zomer) @ parking “De Gavers”
  • Samen Uit Samen Thuis principe
  • 2 of 3 groepen ; op basis van gemiddelde snelheid : 25 a 30 km/u ; groepen met aparte coaches

 

LOPEN

Maandag – van januari tot december

  • Looptraining met trainer Koen Van Rie en schema’s
  • 19.00 – 20.00 @ stedelijk sportstadion Geraardsbergen

Donderdag – van januari tot december

  • Looptraining met ACG masters (buiten de piste)
  • 18.30 – 20.00 @ stedelijk sportstadion Geraardsbergen

 

STABILISATIETRAINING

Vrijdag – 2 x 12 sessies (startdatum zie kalender)

  • Stabilisatietraining met FIT-coach
  • 19.45 – 20.45 @ fitnesszaal De Gavers

Daarnaast ontvang je als lid ook maandelijks een trainingsschema met aanvullende trainingen voor elke discipline.