Trainingen

Multisporten, dat is waar we bij GETT vzw voor trainen. We bieden verschillende gezamenlijke trainingen aan, elk onder begeleiding van gediplomeerde trainers en coaches, afgestemd op het niveau van de deelnemers.

De voorgaande jaren waren top voor de GETT-jeugd. We zagen vele atleten positief ontwikkelen. We zijn bijzonder trots op:

  • Opkomst en plezier bij trainingen
  • De inzet tijdens de vele wedstrijddeelnames door GETT-atleten
  • De medailles die onze GETT-jeugdatleten in alle disciplines (zwemloop, duatlon en triatlon) gewonnen hebben!!
  • Onze trainersgroep: grote inzet, met veel plezier en leuke gasten die goed samenwerken.

Kids II: INITIATIE

Zwemmen

  • Woensdag
    • Zwemtraining van 18.45 – 19.45 uur
  • Vrijdag
    • Zwemtraining van 18.45 – 19.45 uur
    • Core stability van 19.45 – 20.15 uur

Fietsen

  • Zaterdag
    • Mountainbiken
    • 3 maanden in een Start-to-Bike format
    • Datum en uur wordt meegedeeld

Lopen

  • Maandag bij GETT
    • 19 – 20 uur
  • Dinsdag & donderdag bij ACG (als optie bij het GETT lidmaatschap)
    •  18.30 – 19.30 uur

Jeugd C en B: LEARN TO TRAIN

Zwemmen

  • Woensdag
    • Zwemtraining van 18.45 – 19.45 uur
  • Vrijdag
    • Core stability van 19.15 – 19.45 uur
    • Zwemtraining van 19.45 – 20.45 uur
  • Zondag
    • Zwemmoment van 17.45 – 18.45 uur
    • Inkom zelf te betalen, geen trainer, wel schema’s

Fietsen

  • Zaterdag
    • Mountainbiketraining van 10 – 12 uur
    • Selectief voor de beteren: koersfiets met jeugd A

Lopen

  • Maandag bij GETT
    • 19 – 20 uur
  • Dinsdag & donderdag bij ACG (als optie bij het GETT lidmaatschap)
    •  18.30 – 19.30 uur

Jeugd A: TRAIN TO TRAIN

Jaarplan met aangepaste schema’s die via de website/ledenzone beschikbaar worden gemaakt.

Periodisering met wedstrijdplanning

Zwemmen

  • Woensdag
    • Uithoudingstraining van 19.45 – 20.45 uur
  • Vrijdag
    • Core stability van 19.15 – 19.45 uur
    • Techniek-zwemtraining van 19.45 – 20.45 uur
  • Zondag
    • Zwemmoment van 17.45 – 18.45 uur
    • Inkom zelf te betalen, geen trainer, wel schema’s

Fietsen

  • Zaterdag
    • Koersfietstraining van 10 – 12 uur (maart – oktober)
    • Mountainbiketraining van 10 – 12 uur (oktober – maart)

Lopen

  • Maandag bij GETT
    •  Techniek en intensieve training van 19 – 20 uur
  • Donderdag
    • Zelfstandig met schema
  • Zondag
    • Zelfstandig met schema
  • Lidmaatschap van ACG: optioneel en voor eigen rekening

Junioren: TRAIN TO COMPETE

Jaarplan met aangepaste schema’s die via de website/ledenzone beschikbaar worden gemaakt.

Periodisering met wedstrijdplanning.

Zwemmen

  • Woensdag
    • Uithoudingstraining van 19.45 – 20.45 uur
  • Vrijdag
    • Core stability van 19.15 – 19.45 uur
    • Techniektraining van 19.45 – 20.45 uur
  • Zondag
    • Zwemmoment van 17.45 – 18.45 uur
    • Inkom zelf te betalen, geen trainer, wel schema’s

Fietsen

  • Zaterdag
    • Koersfietstraining van 10 – 12 uur (maart – oktober)
    • Mountainbiketraining van 10 – 12 uur (oktober – maart)

Lopen

  • Maandag bij GETT
    • Techniek en intensieve training van 19 – 20 uur
  • Donderdag
    • Zelfstandig met schema
  • Zondag
    • Zelfstandig met schema
  • Lidmaatschap van ACG: optioneel en voor eigen rekening

KIDS II          Jeugd C          Jeugd B          Jeugd A         Junioren
10-11 jaar    12-13 jaar      14-15 jaar     16-17 jaar     18-19 jaar

Voor het bepalen van de leeftijd is het geboortejaar van toepassing en niet de geboortedatum.

Noot: de indeling van de verschillende groepen bij het zwemmen gebeurt op basis van vaardigheden, dus niet op leeftijd. De bovenstaande zwemtijden worden naar gelang de individuele vaardigheden aangepast.